Měsíc: Říjen 2020

Malé změny a velké výsledky

Snad úplně každá žena ve svém životě vyzkouší nějakou dietu s cílem shodit co nejvíce kilo. Jenže hlavně krátkodobé diety mívají za následek opětovné přibírání na váze. A proto se všude mluví o tom, jak bychom měli pravidelně cvičit pod dohledem odborníka a změnit úplně svůj jídelníček. To...

Ledová káva doma a bez použití techniky

Ledová káva je v létě vhodnou variantou k horké kávě, kterou běžně každý den popíjíme. Je také skvělým drinkem určeným nejen pro rychlé ledové osvěžení, ale zároveň nás povzbudí pro celý den. Může být také sladkou tečku po jídle, a dokonce ji lze připravit i v kombinaci s alkoholem....